Mai órán futóiskolai feladatok lesz a fő téma.
Ehhez is készítettem egy videót.
Nem kell hozzá semmi, csak egy legalább 20m-es terület, ami aránylag sima és egyenes.
A futóiskola előtt és után a küldött streching-es feladatokat hajtsátok végre a sérülések elkerülése végett!
Futóiskolai feladatok videó
A feladat leírásait a videóban találjátok. Mindkét lábra hajtsátok végre!
Jó mozgást!
Feca bácsi
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése